Как процедура влияет на тело
Традиционный тайский массаж тела заметно отличается от классического. Во время сеанса мастер работает не только с мышцами, но и со связками, суставами и мягкими тканями. В технике сочетаются плавные надавливания, растяжение и смена положений тела.
После сеанса многие замечают изменения не только в самочувствии, но и в движениях. Обычно:
- мышцы становятся более расслабленными;
- уменьшается напряжение в области шеи, плеч и спины;
- движения становятся свободнее;
- легче наклоняться, поворачивать голову и расправлять плечи;
- тело меньше устаёт от привычной нагрузки.
Что меняется после курса из 8 сеансов
Обобщённые отзывы гостей сети «Оттай», доля отметивших улучшение
Данные носят наблюдательный характер и не заменяют консультацию врача.
Почему увеличивается гибкость суставов
Если человек мало двигается, долго сидит за компьютером или проводит много времени за рулём, мышцы и связки постепенно становятся менее эластичными. Из-за этого движения ограничиваются, а тело быстрее устаёт даже после небольшой нагрузки.
Подберите подходящий тип массажа
Ответьте на несколько вопросов — администратор подберёт программу под вашу задачу.
Во время тайского массажа мастер мягко растягивает мышцы и помогает суставам двигаться в привычном объёме. Такие приёмы напоминают упражнения из йоги, но выполняются без усилий со стороны человека.
Исследования показывают, что курс тайского массажа помогает увеличить подвижность суставов, уменьшить ощущение скованности и ускорить восстановление после физических нагрузок. Поэтому эту практику нередко выбирают люди с сидячей работой, водители и те, кто регулярно занимается спортом.
Ощущение скованности по ходу курса
Условная шкала: чем ниже линия слева, тем слабее скованность
Частые вопросы
Помогает ли тайский массаж при сутулости?
Он снимает напряжение с перегруженных мышц и мягко растягивает укороченные, поэтому расправить плечи становится проще. Но стойкий результат даёт только сочетание сеансов с упражнениями на укрепление мышц спины и корпуса.
Сколько сеансов нужно, чтобы почувствовать разницу в гибкости?
Лёгкость и свобода движений появляются уже после первого сеанса. Для выраженного и устойчивого эффекта обычно рекомендуют курс, а дальше — поддерживающие сеансы 1–2 раза в месяц.
Будет ли больно во время растяжек?
Мастер работает в комфортном для гостя диапазоне и наращивает амплитуду постепенно. Если появляется дискомфорт, достаточно сказать об этом — интенсивность сразу уменьшат.
Можно ли идти на тайский массаж, если болит спина?
При резкой, стреляющей боли или подозрении на защемление нерва сначала нужна консультация врача. При обычном мышечном напряжении от сидячей работы сеанс, как правило, показан.
Запишитесь на сеанс в «Оттай»
Традиционный тайский массаж, ойл-программы и травяные мешочки.
Скидка 30% на первое посещение.
